Kaip masturbuotis: geriausi patarimai savarankiškam žaidimui moteriai

 

Dauguma jūsų pažįstamų žmonių masturbuojasi; net jei jie apie tai nekalba, tai gana įprasta bet kokio amžiaus ar lyties žmonėms.

Masturbavimasis yra ne tik puikus būdas pažinti savo kūną ir tai, kas jums seksualiai patinka ir nepatinka, bet ir gali sumažinti seksualinę įtampą, pagerinti miegą, lytinį gyvenimą, menstruacijų spazmus ir galbūt net migreninius galvos skausmus.

Kas yra masturbacija ir savęs tenkinimas?

Masturbacija yra paprasčiausias apibūdinimas – tai lietimasis prie savęs dėl malonumo. Kai kurie žmonės masturbuojasi visą laiką, o kai kurie išvis to nedaro – tai visiškai asmeninis sprendimas ir nėra jokio „normalaus“ būdo, kaip tai daryti. Tai, kas jums atrodo teisinga.

Galbūt jau masturbuojatės, bet nesijaučiate patenkintas savo praktika, turite problemų su orgazmu arba galvojate, kad jūsų techniką reikėtų šiek tiek atnaujinti. Čia dalijamės keliais pasiūlymais, kaip masturbaciją paversti kuo malonesne.

Kaip masturbuotis?

Gali atrodyti, kad nuotaika masturbuotis yra šiek tiek perdėta, tačiau tai svarbus būdas leisti smegenims atsipalaiduoti ir pasinerti į srautą. Laiko praleidimas kuriant atmosferą, kuri leidžia jaustis atsipalaidavusiam ir jausmingam, gali būti raktas į naujų troškimų tyrinėjimą.

Kad padėtumėte nusiteikti, išbandykite kai kuriuos iš šių pasiūlymų.

  • Susiraskite vietą, kurioje jūsų niekas netrukdys. Vargu ar galėsite susikoncentruoti į orgazmą, jei nerimausite, kad kas nors į jus įsiverš. Jei žinosite, kad esate privačioje vietoje, galėsite skirti laiko savo kūnui tyrinėti nebijodami, kad jums trukdys.
  • Nustatykite tinkamą šviesą. Kai kuriuos žmones masturbuojantis labai jaudina matyti savo kūną, todėl siūlytume pritemdyti šviesą iki švelnaus švytėjimo.
  • Įjunkite muziką. Lengva iškrypti iš kelio ir išsiblaškyti mintimis apie darbą ar nesibaigiantį darbų sąrašą. Muzika gali padėti atsipalaiduoti ir nuteikti savęs malonumui, todėl galbūt sukurkite einamąjį grojaraštį iš dainų, kurios padės jums nuteikti..
  • Skaitykite erotiką arba žiūrėkite pornografiją. Erotinių istorijų skaitymas gali būti puikus būdas susijaudinti prieš pradedant save liesti. Taip pat galite žiūrėti pornografiją, kad pamatytumėte, kaip įgyvendinamos jūsų slapti norai. Yra daugybė puikių etinio pornografijos tinklalapių, kuriuose galima rasti visko – nuo kino kūrinių iki žmonių namuose sukurto turinio. Žiūrėdami etišką pornografiją galite patirti malonumą ir kartu būti ramūs, kad su žvaigždėmis buvo elgiamasi tinkamai.
  • Turėkite po ranka sekso žaisliukų. Net jei nemanote, kad juo pasinaudosite, laikykite mėgstamą sekso žaisliuką po ranka, kad kilus nuotaikai galėtumėte jį pasiekti.
  • Pasirūpinkite lubrikantu. Lubrikantas gali užtikrinti, kad viskas vyks sklandžiai, ir padidinti malonumą. Jį pravartu turėti su savimi, net jei paprastai neturite problemų dėl savęs lubrikacijos.
  • Pasiimkite veidrodį. Jei mėgstate tai daryti, stebėti save masturbuojantis gali būti puikus būdas dar labiau susijaudinti. Tai taip pat naudinga norint tiksliai išsiaiškinti, kas jums patinka lovoje, kad ateityje galėtumėte nukreipti partnerius.
  • Neskubėkite. Atminkite, kad tai nėra lenktynės. Neskubėkite ir atkreipkite dėmesį į tai, kaip jūsų kūnas reaguoja į kiekvieną prisilietimą ir judesį. Galvokite apie tai kaip apie savo laiką, skirtą geriau pažinti save. Tai ne tik padės padidinti malonumą sau, bet ir gali pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą su partneriu. Taip pat svarbu prisiminti, kad ne visada galite pasiekti orgazmą, todėl nedarykite sau jokio spaudimo. Pagrindinis tikslas – ištirti, kas yra malonu.

Back To Top