CBD aliejus bei kiti CBD produktai šiandien tampa vis populiaresni ir išbandomi ieškančiųjų papildomų natūralių priemonių sveikatos bei savijautos gerinimui. Jau įrodyta, kad CBD, kitaip nei THC, neturi priklausomybę keliančio ar kitaip žalingo poveikio, nėra narkotinė medžiaga ir yra tinkamas net į alergijas linkusiems žmonėms. Tačiau kaip ir bet kuri medžiaga, CBD turi būti vartojamas atsakingai, jo kiekis turi būti atitinkamas pagal įvairius kriterijus, kadangi kiekvieno žmogaus organizmas gali reaguoti skirtingai. Tad kokios yra CBD vartojimo rekomendacijos?
CBD aliejaus dozavimas: Į atkreipti dėmesį?
Norint nuspręsti, kiek CBD vartoti, rekomenduojama atsižvelgti į keletą veiksnių. Svarbu įvertinti, kokia yra esama Jūsų sveikatos būklė ir su kokiomis būtent problemomis susiduriate. Jei problemos yra susijusios su emocine sveikata, nerimu, depresija, miego sutrikimais, yra įrodyta, kad CBD aliejaus vartojimas gali turėti teigiamą įtaką siekiant jas išspręsti. Jo kiekis gali būti apsprendžiamas įvertinus sutrikimo/problemos intensyvumą. Pradžioje, patartina pradėti nuo 2-3 lašelių per dieną, atidžiai stebint savo savijautą ir medžiagos poveikį jai. Dažniausiai, CBD aliejus yra vartojamas ryte, vos atsikėlus arba prieš miegą, siekiant geresnės miego kokybės. CBD poveikis gali būti ne itin intensyvus, kadangi jis veikia pamažu ir jo teikiami rezultatai pastebimi tik laikui bėgant. Papildomi kriterijai, padėsiantys nuspręsti kokį kiekį CBD vartoti yra Jūsų kūno svoris, metabolizmas bei žinoma, šios medžiagos veikimas sąveikoje su kitais preparatais, pavyzdžiui vaistais, kuriuos galimai vartojate.
CBD aliejaus kiekį didinkite palaipsniui
Apsvarstę visus CBD aliejaus dozavimo ir vartojimo kriterijus, galite nuspręsti koks kiekis Jums yra tinkamiausias. Rekomenduojama pradėti nuo mažesnio kiekio ir laikui bėgant, jei jaučiatės gerai, jį didinti tol, kol pasieksite norimų rezultatų. Kiekvieno žmogaus organizmas yra skirtingas, todėl tai, kaip ir kiek CBD Jums reikėtų vartoti, galite pajusti tik individualiai. Pradėti vartoti CBD rinkitės aukštos kokybės produktus iš patikimų tiekėjų ar gamintojų. Šiandien šių produktų pasirinkimas pasižymi savo įvairove, todėl galite rinktis tiek CBD aliejų, tiek jo kapsules ar kitus, šios medžiagos turinčius produktus.
